บทความ

ท้องผูก สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับของเสียผ่านทางลำไส้ได้ ทำให้เกิดการตกค้างของเสียอยู่ภายใน และถูกขับออกมาทางผิวหนังแทน

หากคุณมีอาการปวดท้อง แน่นท้อง ท้องผูก ท้องเสีย อยู่บ่อยๆ และเรื้อรังยาวนานติดต่อกัน บางครั้งก็รู้สึกเหมือนมีลมอยู่ในท้อง ท้องอืด ไม่สบายตัว ปวดเกร็งบริเวณท้องน้อย

ทุกข์ใจมากกับปัญหากลิ่นปากเรื้อรัง ขนาดเพิ่งแปรงฟันไป กลิ่นปากมาอีกแล้ว ขาดความมั่นใจ และเสียบุคลิกมาก

เคยสงสัยกันไหมว่าลำไส้เรานั้นสำคัญอย่างไร ที่เขาว่าลำไส้เรานั้นเปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของมนุษย์นั้นจริงหรือไม่? มาดูกันเลย

ร่างกายของเรามีจุลินทรีย์อาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก มีทั้งจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ ไม่มีประโยชน์ และให้โทษต่อร่างกาย โดยจุลินทรีย์ที่คุ้นหูและถูกกล่าวถึงบ่อย ๆ ได้แก่ “โปรไบโอติกส์” และ “พรีไบโอติกส์” ซึ่งแตกต่างกัน ดังนี้